JEŚLI CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ, KLIKNIJ TUTAJ.

 

„WEGE NA START! – JAK JEŚĆ SMACZNIE, ZDROWO I PEŁNOWARTOŚCIOWO”

Dlaczego jest to kurs, a nie po prostu jadłospis?

Dzięki Kursowi nauczysz się przygotowywać pełnowartościowe posiłki oraz dowiesz się jak ZDROWO i bez negatywnych konsekwencji zdrowotnych wyeliminować mięso z diety!

Z Kursem „WEGE NA START!” będziesz w stanie jeść zdrowo, smacznie i pełnowartościowo

 

CO ZNAJDZIESZ W KURSIE?
  • Skąd wziąć białko na diecie wegetariańskiej
  • Co to jest białko pełnowartościowe
  • Jak jeść roślinnie i nie dostać anemii
  • Jak komponować pełnowartościowe posiłki
  • Co jeść, gdy nie ma czasu gotować
  • Fenomenalne przepisy na pasty do chleba
  • Co z witaminą B12 i żelazem
  • Fakty i mity na temat wegetarianizmu
  • Mięsne zamienniki
  • Wszystko na temat tofu i soi
  • 4 TYGODNIOWY JADŁOSPIS PRZYGOTOWANY PRZEZ DIETETYCZKĘ SPECJALIZUJĄCĄ SIĘ W DIETACH ROŚLINNYCH

 

NIE JEST TO DIETA ODCHUDZAJĄCA

(ale może nią być w zależności od zapotrzebowania kalorycznego)

Otrzymasz jadłospis wegetariański na 4 pełne tygodnie – 2000 kcal