Do moich kursantów z programu „30 dni z manifestacją” napisałam:
Jestem osobą, która gdy tylko ma jakiś problem (czyli po prostu wyzwanie) – siadam i rozpisuję sobie plan działania. Mam tak od wielu lat i jest to dla mnie czymś naturalnym. Znalazłam dziś jedną z takich moich „rozpisek” z zeszłego roku i trafiłam na taki oto smaczek 😎
Nazwałam „problem”, zrobiłam myślnik i… dalej napisałam:
„CZEKAĆ AŻ ZAŁADUJE SIĘ NOWY SELF-CONCEPT I WYMYŚLI DALSZY PLAN DZIAŁANIA”.
I kiedy dziś to czytam, uśmiecham się pod nosem. Bo to jedno zdanie zawiera w sobie więcej prawdy o realnej zmianie niż większość motywacyjnych haseł, które słyszymy na okrągło.
To jest dokładnie o tym, o czym wspominałam już wcześniej.
Obecna wersja Ciebie nie jest w stanie dać Ci tego, czego pragniesz. Gdyby mogła – już by to zrobiła. Skoro tego nie zrobiła, to nie dlatego, że „coś z Tobą jest nie tak”, tylko dlatego, że wymagane są trwałe zmiany wewnętrzne – tylko wtedy obraz na zewnątrz będzie mógł się zmienić.
Pamiętam tamtą sytuację bardzo dobrze. Jakieś dwa miesiące później miałam gotowe rozwiązanie, na które wcześniej absolutnie nie byłam w stanie wpaść. Po prostu dlatego, że to rozwiązanie nie było jeszcze dla mnie dostępne.
Dopiero kiedy „załadował się” nowy obraz mnie samej, nowe pomysły, decyzje i możliwości zaczęły pojawiać się same. Nie z wysiłku, tylko z naturalnego stanu.
I właśnie na tym chcę napisać dziś więcej.
Nie będę skupiać się na noworocznych postanowieniach, ani nawet na wizualizowaniu przyszłości. Tylko na bardzo trzeźwym, spokojnym i dojrzałym domykaniu starego roku, jako etapu – który już jest za nami.
Końcówka roku nie jest od tego, żeby się biczować – zdecydowanie lepiej zrozumieć co się zadziało, dlaczego i po prostu wyciągnąć z tego wnioski. Bo kto chciałby kolejny raz popełniać te same błędy… No właśnie. I dlatego tu jesteśmy, w tym miejscu. Aby tym razem postąpić już inaczej.
Wiele osób patrzy na ostatnie miesiące i widzi listę rzeczy, które „nie wyszły”. Pieniądze, które nie przyszły. Relacje, które się rozpadły. Decyzje, których się nie podjęło. Zdrowie, o które się nie zadbało itd.
I tu chcę powiedzieć wprost: to, że coś Ci „nie wyszło” niekoniecznie musi być porażką (przykład: zakończenie bliskiej relacji może zadziałać totalnie na Twoją korzyść i dać Ci dużo więcej, niż kolejny rok życia w nieszczęśliwym związku), a po drugie: CHOĆBY I 100 RAZY COŚ CI NIE WYSZŁO, TO NIE OZNACZA, ŻE NIE WYJDZIE ZA 101 RAZEM (popatrz na Edisona, Sylvestra Stallone, czy choćby J.K. Rowling).
I teraz uwaga: to, że 100 razy Ci nie wyszło, mówi tylko jedno: działałeś / działałaś z określonego poziomu self-conceptu.
Self-concept to nie jest afirmacja do lustra ani pozytywne myślenie na siłę. To głęboki, często nieuświadomiony obraz siebie, który odpowiada na pytania:
– kim ja właściwie jestem?
– na co mnie stać?
– co jest dla mnie „normalne”, a co „nie jest dla mnie”?
I teraz najważniejsze.
Twój mózg jest neuroplastyczny – to jest udokumentowany fakt naukowy. I to jest pewnego rodzaju nowość w świecie naukowym, bo jeszcze do niedawna sądzono, że zmiany na takim poziomie nie są możliwe.
Neuroplastyczność oznacza, że mózg ma zdolność zmieniania swojej struktury, tworzenia nowych połączeń neuronowych i wygaszania tych, które przestały Ci służyć.
To oznacza, że kimkolwiek jesteś dzisiaj – nie musisz taki pozostać „na zawsze”. Możesz wprowadzić „na stałe” porządane zmiany.
Problem polega na tym, że większość ludzi albo nie wie, że taka zmiana jest możliwa, albo wie, ale nie ma pojęcia, jak ją realnie uruchomić.
Jeśli przez długi czas nic się nie zmienia, mózg uznaje to za stan „bezpieczny i znajomy”. I włącza autopilota.
Ten autopilot odpowiada za ciągłe braki finansowe, wchodzenie w podobne relacje, obiecywanie sobie, że „od poniedziałku” / od Nowego Roku itd. zadbasz o zdrowie, czy sabotowanie własnych planów dokładnie w momencie, gdy zaczynają działać.
Autopilot nie jest Twoim wrogiem. On po prostu robi to, czego został nauczony.
TUTAJ MOŻESZ WESPRZEĆ BLOGA
Dlatego domykanie starego roku nie polega na tym, żeby jeszcze mocniej cisnąć, albo żeby po sobie „jechać”.
Polega na tym, żeby zobaczyć, z jakiego poziomu wewnętrznego to wszystko się wydarzyło.
Nie pytaj: „dlaczego mi się nie udało?”. Zapytaj raczej: „kim byłem / byłam, kiedy próbowałem / próbowałam?”
To bardzo niewygodne pytanie. Ale niezwykle uwalniające.
Bo jeśli problemem nie jesteś Ty, tylko obraz siebie, z którego działasz – to znaczy, że rozwiązanie też nie leży w kolejnym wysiłku, tylko w zmianie tego obrazu.
I tutaj dochodzimy do świadomej manifestacji.
Manifestacja nie polega na przyciąganiu rzeczy, których nie jesteś w stanie unieść. (!!!)
Polega na dostrajaniu się do wersji siebie, dla której te rzeczy są naturalnym skutkiem.
Dlatego czasem trzeba poczekać – aż „załaduje się” nowy self-concept i wtedy to, co było niedostępne dla obecnej wersji siebie – pojawi się samoistnie, bez wysiłku.
To jest mądre zatrzymanie się i pozwolenie, żeby mózg wykonał swoją pracę.
Domykanie starego roku to idealny moment, żeby przestać wymagać od siebie odpowiedzi, których jeszcze nie możesz mieć.
Jeśli dziś nie widzisz rozwiązania, nie masz pomysłu, energii, kontaktów, zdrowia czy inspiracji – to nie jest wyrok. To jest informacja o aktualnym etapie.
Gdy tylko zmieni się Twój wewnętrzny obraz siebie, zmieni się też zestaw dostępnych możliwości.
I właśnie na tym poziomie pracujemy najgłębiej.
W 3‑dniowym wyzwaniu „SELF‑CONCEPT: JAK ZBUDOWAĆ SIEBIE NA NOWO” pokaże Ci bardzo konkretnie, jak wyjść z trybu autopilota. Jak przestać reagować na życie według starych schematów i zacząć budować nową, wewnętrzną bazę pod pieniądze, relacje i zdrowe nawyki.
Skupimy się mocno na biologii i pracy mózgu, który – w nowej wersji, ułatwi Ci każdą manifestację.
Jeśli czujesz, że ten rok czegoś Cię nauczył, ale nie chcesz powtarzać go w tej samej wersji – to jest dokładnie ten moment.
Stary rok nie musi kończyć się sukcesem. Wystarczy, że zakończy się świadomością.
Zmiana self-conceptu zawsze zaczyna się od decyzji, że nie chcesz już żyć z poziomu starego obrazu siebie. Pamiętaj, że cena wyzwania wkrótce się zmieni.
„SELF-CONCEPT - Jak zbudować siebie na nowo”
